知名研究白癜风专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170624/5488012.html

1、管理饮食非常重要，戒酒，少吃辛辣、低盐、低脂、低嘌呤饮食。

2、拄拐保护出行，这个非常重要，因为它是防止股骨头塌陷最有效的方法。

3、个体化康复训练，在医生专业团队的指导下进行个体化的康复训练，防止肌肉萎缩，防止骨量下降。

4、在医生的指导下进行牵引，能缓解肌肉的痉挛，降低骨与关节内压，最主要的是可以纠正骨盆倾斜。

患者经常在门诊问我，得了股骨头坏死，平时要注意什么？治疗股骨头坏死靠医生手术就行吗？我在这里郑重告诉患者，如果不做好手术后的康复训练，手术做的在成功请的专家在厉害都不行，股骨头坏死主要靠医患合作，共同努力。

股骨头坏死是因为股骨头的供血出了问题，血运跟不上，坏死和疼痛会更加严重，早期的治疗往往中医有优势，但早起还是无症状居多，当大腿内侧腹股沟、大腿前侧和臀部发生疼痛时，就已经是中期以后了，出现坏死、塌陷、跛行，可能还得做手术了。

骨科医生赵刚说句真心话，经历多次清创，拆钢板螺钉，反复好几轮手术的患者我在门诊见太多了，一次就要小十，有的花了几百，还要漫长的术后康复，有的因为几轮手术折磨下来，彻底选择截肢。还有很多是高龄患者。我建议不要放弃，同时要一步到位，如果医生觉得风险太大，一般会直接拒绝手术。既然医生说可以选择手术，也可以选择保守，表示手术是可以做的，风险不大，医生可以应付。专业的事交给专业的人！