股骨头坏死是现代医学难治骨科常见多发病，病因多样化，发病率逐年增高，发病年龄扩及每个年龄段。

如果您出现以下症状要警惕股骨头坏死的可能：

1.膝盖持续疼

股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有百分之三十到四十的患者早期表现不是髋关节不舒服，而是膝关节内侧疼痛，特别是年纪大、四十岁以上的患者。这种情况下，很多患者会把疼痛按照膝关节骨性关节炎处理，当关节炎治，实际上膝盖疼是由放射痛引起的，股骨头出现问题，引起了闭骨神经放射痛到膝关节内侧。所以，如果髋关节没有症状或症状轻微，而是持续性的膝关节疼，也要想到是不是髋关节的问题。

2.跷二郎腿困难

髋关节屈曲受限也是股骨头坏死的早期表现，比如不能翘二郎腿。还有内旋受限，比如大腿不能旋转，硬要旋转疼痛会加重，而且在腹股沟正重点出现一阵一阵的刺痛，刺痛时间逐渐延长，如果有这些症状也要想到股骨头坏死。

股骨头坏死患者应如何饮食？

股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

股骨头坏死患者应如何功能锻炼？

医院微创骨一科，







































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