“ 引言
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、长期饮酒，外伤，潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行。
股骨头坏死在秋季的病发率也是比较高的疾病，所以，股骨头的患者在换季时，更应当注意对股骨头的保护和疗养。那么，换季时股骨头坏死的患者应该注意什么呢?
一、注意保暖，避免受凉
现在天气越来越冷，日夜温差仍较大，且不时有寒流侵袭，因此，出门要多穿衣，以防我们的患处受凉。寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血循环障碍，使患者的病情加重，因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠，春天气温较低时还应注意保暖防寒。
二、避免潮湿的环境
潮湿的环境而是相对而言的，北方春天时空气干燥，而南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，所以我们必须要保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。
三、要保持一个良好的心态
“牵一发而动全身”股骨头坏死根本上还是我们血液在该部位的供应不足引起的，想要健康，就应当注重该部位的血液循环，股骨头坏死的患者要注意保持良好的情绪，不要发怒，俗语讲：百病从气上得来的，生气容易伤肝，伤肝则疏泄失常，气血乱，股骨头坏死程度就会加重。
四、戒烟、少喝酒及咖啡
人们秋天容易秋乏，烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。股骨病人最忌口的就是酒，酒精的参与使得血液中的血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。
五、运动适当
适当运动对于患有股骨头坏死的病人，适量的运动有利于身体新陈代谢，提高自己的免疫力，增强血液的流通，从而有利于我们患处病情的改善，但过分的运动则会加剧对股骨头的破坏，因此外出运动锻炼需要循序渐进，不可太过激烈，做到适时适量以免身体不适应。
因为股骨头坏死治疗的病程长，功能恢复慢，经济负担重，易导致股骨头坏死患者出现心理负担，所以患者要树立信心，增加勇气，保持乐观的心态。
股骨头坏死的终结者——中医通血生骨十三针
中医“通血生骨十三针”，经百年传承，经现代科技改革创新，依据股骨头坏死“病在股骨，根在供血”的基础理论研发而成，从股骨头坏死致病根源入手，疏通堵塞血管，重建机体免疫，促进骨质新生，彻底治愈股骨头坏死不复发，数十万患者临床验证。
股骨头坏死保髋治疗的首选方案
第一步：疏通供血通道，阻断发病机制
刺激局部血管扩张，打通股骨头供血动脉中堵塞的血脂、血栓，恢复血运畅通，提高血液循环动力，根源阻断病情发展。
第二步：清除坏死组织，保住“原装”股骨头
深层清除坏死的炎症组织，降低骨内高压，改善股骨头局部微循环，恢复骨关节灵活，从根源出发，使疼痛彻底消失。
第三步：深度修复骨质，促进骨细胞再生
导入骨细胞生长因子，重建股骨头周围血管循环，全面激活成骨细胞活性，提高骨量，诱导骨质新生。
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