骨头是人体很重要的生理结构，与肌肉一起维持人体得基本活动，很多人觉得骨头这么坚硬，一般不会出现多大的问题，但事，这样的想法是很不对的，骨头本身是比较脆弱的，尤其是老年人，随着年龄的增长，骨头会发生退行性改变，骨质会变得脆弱，容易出现骨科疾病，比如骨质增生、骨折等，这些都是常见的骨头问题，严重的患者还会出现股骨头坏死，这对人体的危害是很大的，因此要及时引起注意。

1、活动受限

股骨头坏死最常发生在各个关节上，当人体关节出现问题的时候就是骨头坏死的一种征兆，主要表现在活动受到限制，甚至严重的患者还会无法正常行动，最基本的蹲立、坐下都很难完成，一些严重的患者骨头坏死还会出现跛行，尤其在儿童期间就出现坏死患者，跛行从很小就形成，这时候一定要及时检查，防止病情继续恶化。

2、骨头疼痛

股骨头坏死肯定会有疼痛的表现，疼痛是最基本的表现，在疾病初期疼痛可能还没有那么明显，但是疾病发展到一定程度的时候，疼痛会非常明显，疼痛性质开始可能只是间断性的，随着对疾病的发展，慢慢发展成为持续性疼痛，严重的患者甚至疼痛无法忍受。

3、断裂痕迹

股骨头坏死还会有轻微断裂的痕迹，虽然不可以肉眼直接看出来，但是通过x光照射还是可以看出来轻微的痕迹，虽然这些断裂痕迹比较小，但是如果不引起注意还会导致骨头出现更加严重的问题，甚至会导致患者出现一些更加严重的表现，疼痛加剧、无法正常行走都是比较严重的阶段。

5、关节功能障碍

关节功能障碍主要是髋关节功能障碍，股骨头出现坏死的前兆就是肢体无法正常的外展、内收、屈曲伸展都出现问题，严重的还会出现无法正常下蹲、关节发僵发硬、腿部不能正常得抬起来，这些都是髋关节功能障碍，也都是股骨头坏死的征兆。

哪些人容易得股骨头坏死呢？

1、有过髋关节外伤的人

不管是运动也好还是正常的生活也好，如果出现了髋关节外伤会导致股骨头的血管损伤，增添了股骨头坏死的风险。在所有的髋关节外伤种类当中，股骨颈骨折是最容易引发股骨头坏死的，这类人群要做好相关的防护。

2、过量饮酒的人

对于一些中青年人，他们之所以得了股骨头坏死，就是因为他们经常过量的饮酒，这是导致股骨头坏死的一个重要的原因。长期过量饮酒会让骨头脂肪细胞体积增大，让股骨头空间压力增高，血液供给就会减少，久而久之就会导致股骨头坏死。另外长期喝酒的人也会出现骨质疏松的情况，骨质疏松也是会导致股骨头坏死的，这一点也需要注意。

3、得了风湿性关节炎的人

类风湿性关节炎是导致股骨头坏死的一个病因，这部分患者也是容易得骨质疏松的群体。之所以这样说是因为风湿性关节炎会引发关节疼痛和活动障碍，骨质疏松出现，骨头病变发生，股骨头坏死就容易到来。

股骨头坏死开始症状不是很明显，这就需要患者日常对自己的身体引起注意，当出现疼痛、恶心、肌肉萎缩等表现的时候，就要及时进行诊断以及治疗，积极配合，自己做好对骨骼的保护，才能很好的促进疾病的恢复。

不管是年轻人还是中老年人，都要做好股骨头坏死的预防工作。首先就要改掉长期过量饮酒的习惯，不要经常饮酒。平日里一定要做好饮食方面的规划，不要摄取太多的脂肪，要注意营养的均衡。其次，多进行体育锻炼，以保护关节为前提，做一些平缓的有氧运动。及时地解决骨质疏松问题，适当的、合理的补钙，多去外面晒太阳，增强骨骼的密度，让骨骼更为强健，如果原本已经有了骨质疏松，更应该预防骨折，预防股骨头坏死发生。股骨头坏死这种疾病给人带来很多痛苦，不仅折磨人的身体，还折磨人的心理。以上便是股骨头坏死的几个相关问题，不了解的可以了解一下，预防这种疾病到来。（图文来源于网络，如有侵权，联系删除）