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预防是最重要的。早期治疗是亡羊补牢。

我常解释说，股骨头无菌坏死是股骨头的冠心病。

股骨头坏死和冠心病，脑梗是兄弟。血管堵了，堵在心脏是冠心病，堵在脑血管是脑梗，堵在股骨头是股骨头坏死。

一切预防冠心病、脑梗的方法都可以预防股骨头坏死。

限制饮酒是第一位的。

饮酒后保持清醒，进行适当的活动，是饮酒之人的必备手段。做不到这一点不要喝酒。

很多次说过了，活动可以增加关节周围的血液循环。车用时间长了还要高速上拉一拉，促进油路畅通，血管常用也是能够起到畅通作用，还能起到增粗作用的。

戒烟。虽然没有吸烟引起股骨头坏死的报道，但是，烟可以收缩血管的事实是真实的。在本来血管变细的情况下，吸烟就起到了雪上加霜的作用。

不乱用激素。长期，或短期大量使用才会成为诱因。偶尔使用不会引起发病的。没有替代疗法的疾病也只能使用，此时，其它预防方法是更加重要。

积极治疗引起股骨头坏死的疾病。

少量多次的走平路锻炼，是预防和早期治疗的重要方法。

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