得了股骨头坏死，最关键还是尽早接受治疗。目前，股骨头坏死的治疗方法主要分为保髋治疗和手术治疗。

由于手术治疗更换的股骨头存在着使用寿命的限制及术后后遗症风险，此外，大多数股骨头坏死患者也更倾向于保住自己的关节，所以股骨头坏死的保髋治疗方法，医院认可。

然而，股骨头坏死的保髋治疗，可不是通常老百姓所说的“吃点药休息休息就好”这么简单，现在提倡的「个体化的保髋治疗」，它分为5个部分：

01

患教知识

对患者来说就是了解自己所患疾病的基本知识，以及诊断、治疗的相关信息，这样您才能更加明白医生给您的建议，更好地配合医生，达到好的疗效。

02

控制体重

因为髋关节身体最大的承重关节，体重过重本身就会增加髋关节的负担，不利于疾病治疗。

所以建议肥胖和正常的患者适当减轻体重，身高体重指数，即BMI（体重/身高2）在正常范围（18.5～24）是最理想的状态，偏瘦的患者尽量保持体重，避免短时间内体重突然增加。

03

改变生活方式

避免做一些引起髋关节疼痛不适的动作，如翘二郎腿、久坐、下蹲，以及上下楼、爬山、负重等等。

04

功能锻炼

股骨头坏死患者进行功能锻炼可促进髋关节周围和下肢血液循环可以有效的防止废用性的肌肉萎缩，适当的锻炼可以提高关节稳定性，有利于疾病的康复。

05

疗程用药

疗程服用药通络生骨胶囊和恒古骨伤愈合剂的很重要，主要是股骨头缺血性坏死后修复过程漫长而复杂，经历死骨吸收、新骨生长及塑形等多阶段，所以需要坚持疗程用药。

总结

做好上述5个方面，一般的髋关节疼痛症状都能得到缓解甚至临床性的治愈。因此，患者朋友们要有信心，并不是所有股骨头坏死都要手术。

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