北京主治皮肤病医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/150717/4658077.html

▲

每天上午9：50打开电视

锁定山东卫视《大医本草堂》

您的健康管家正在为您守候

冬瓜在中国人的饭桌上十分常见，其实除了吃之外，它既能食补还能美容。从冬瓜皮到冬瓜子，样样都有妙用，不会吃你可就亏大了！

冬瓜皮

冬瓜皮+冰糖：治疗咳嗽

取30克左右的冬瓜皮，最好是经霜的那种，加少许冰糖，用水煎服，可以有效治疗咳嗽，而且还能提高免疫力。

不过冬瓜皮性寒，如果在冬天喝太多容易导致身体积寒，所以服用要适量哦。

冬瓜皮水泡脚：治疗脚气

取适量的冬瓜皮加水煮沸，然后倒入洗脚盆中，等水稍微凉一点后就能开始泡脚了。每次泡15分钟左右，连泡15-20天，对治疗脚气有明显的效果。

冬天泡脚还能温暖身体、舒缓放松，一举两得！

冬瓜子

冬瓜子

冬瓜子

冬瓜红糖茶：润泽肌肤

冬天天冷，不时就想喝杯现泡的茶来暖暖身子。绿茶、红茶喝腻了？试试冬瓜红糖茶吧！

取10克左右的冬瓜子仁粉（一般药店都会有冬瓜子卖，买后可以磨成细粉），用热水冲泡后搅拌均匀，再加入适量的红糖，一杯冬瓜红糖茶就做好了。

别看做法简单，功效还是很强大的。每天两杯，可以排毒养颜，让皮肤红润有光泽，特别适合每天坐在电脑前和肤色暗黄的朋友~

炒冬瓜子：美颜亮发

和普通的瓜子一样，冬瓜子也可以炒着吃。

把冬瓜子洗净、晒干，用文火炒至瓜子呈黄白色就可以了。每天嗑嗑冬瓜子，其中的不饱和脂肪酸能够美容养颜，让头发乌黑发亮，还能提高免疫力。

每天也不用吃太多，15克左右就够了，免得上火。平时最好是装到罐子里密封起来，吃的时候再拿，能延长保质期。但最好在三个月内吃完哦。

冬瓜瓤

冬瓜瓤敷脸：修复皮肤

医生介绍，冬瓜瓤中含有丰富的维生素B和氨基酸，有利于减少油脂分泌、修复皮肤细胞，所以对于治疗痘痘有一定帮助。

把完整的冬瓜瓤挖出来，去籽后敷在脸上，长期坚持可见效，而且绝对纯天然。

冬瓜瓤煎水：去水肿

取1-2两冬瓜瓤，加水后熬煮，然后喝掉冬瓜瓤水，有利于去水肿、解烦渴。总是被水肿困扰的话，不妨多试试这方法哟。

冬瓜肉

瓜肉进补滋养

1、减肥降脂

2、护肾、调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。

3、清热化痰、有清热化痰，消肿利湿的作用。

4、防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

生活中大家都知道注重自己的健康状况，开始学着养生，可还是有一部分人存在一些陋习，比如饮酒。

长期、大量地饮酒还会使酒精蓄积在人体内，血脂升高会增加血液粘稠度、减缓血流速度，进而对股骨头造成损害，表现为下肢缩短、负重受到影响、难以正常行走、疼痛等。

另外长期大量使用肾上腺皮质类固醇(如:强的松、地塞米松之类），均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。

看似不相关的因素却会给股骨头带来严重的健康隐患！

股骨头坏死该怎么办？

人工关节置换

关节置换术为西医最常选用的疗法，创伤大而且费用昂贵。

另外，人工股骨头材料有一定的使用寿命，一般8-10年需要重新更换一次，一生只能置换2次，之后就彻底残废了。望慎重选择。

骨血细胞修复微创术

股骨头修复术原理比喻：就像将一棵可能由于任何原因死掉的树移走，然后疏松周围的组织，再栽上新树，浇水的过程。

首先，一定要松解股骨头周围的关节囊以及韧带，否则修复的功能达不到效果。

技术含量要求最高，一要用先进的设备精确定位；二要建立通道去除这里边的坏死组织。

这一步是核心，植入骨血细胞最为重要。

这一步是对股骨头修复的维护，保证修复细胞的成活很关键。

股骨头修复后需进行中西医结合，补充身体元气，标本同治。

木豆二仙汤

在患者进行股骨头坏死手术之后，王敬志主任通过辨证论治，运用“木豆二仙汤”的药方加减化裁，达到扶正固本的作用。

木豆叶促进血液循环，修复坏死的骨细胞，其他的辅助药：入肝肾经，肾主骨，肝主经；补气血，培补元气，对促进股骨头修复有很大的好处。

专家提示：木豆二仙汤是调治股骨头坏死的基本方，木豆叶含有微毒性，切不可自行服用。应由专业医生根据患者体质进行辩证施药。

除此之外我们平时生活中，可以经常食用牛奶、虾皮等高钙食物，同时补充维生素D，促进钙的吸收利用，延缓骨骼的衰老。

点击 　　

-