中伏(7月26日~8月15日)和头伏、末伏不一样，此时，40天的三伏养生期到了中间的部分，这是承上启下的转折点20天!

三伏天本身就很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。

就是在这种转折的时候，如果不注意身体问题，就很容易导致免疫力降低，引起疾病，人体健康就滑向了疾病那一端。很多“病根”都是三伏天落下的!

注意!中伏要防这5种病

1.心脑血管疾病：很可能要人命

数据显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%，每年夏天从7月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。

天气炎热时，血流会向外周皮肤分配，心脏、大脑等器官的供血相对就少了，加之气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加，这就加重了心、脑的缺血和缺氧反应。

注意!中伏防心脑血管疾病

这5件事不能做：

①渴了猛灌水，可能导致心梗

②午饭后立即午睡，当心脑中风

③运动后猛喝冷饮，当心猝si

④出汗后冲凉水澡，易形成血栓

⑤室内外温差太大，诱发心脑血管意外

2.热射病：si亡率高达60%

热射病，就是中暑的危重状况，si亡率高达60%!

所以，一旦日均气温超过30℃、湿度大于73%，或者日最高气温超过36℃，如果出现乏力、头晕、胸闷、没胃口、拉肚子等症状，就要注意是否中暑，千万不可大意!

3.急性胃肠炎：不注意很遭罪

“清洁”是夏天饮食卫生的重中之重，高温天细菌繁殖较快，食物容易变质，会引起腹泻、肠炎等消化道系统疾病。

一定要切记，开启过的饮料、食品等要注意密封、冷藏，不吃不洁或变质的食品。

4.呼吸系统疾病：久吹空调所致

夏季室内室外温差过大，久处空调房易患上感冒、咳嗽等一系列呼吸道系统疾病。

开空调后，每3小时就要开窗通风，在空调房内，不要睡凉席，受寒后可以喝姜茶发汗散寒，在空调房穿衣服要过肘过肩，女性不露腰，男性不露颈椎。

5.面瘫：空调直吹所致

当面部被冷风猛吹或长时间吹，受凉之后导致人体局部血管收缩、经脉不通甚至缺血，再加上由于天气炎热，在空调房和户外之间进出，冷热交替频繁，人的抵抗力下降，从而引起面神经麻痹，医学上称为周围型面瘫。

所以，夏季千万不可贪凉，将空调、电风扇对着面部直吹，尤其是大汗淋漓的时候。

中伏重中之重：祛湿排寒

夏天最容易湿气侵体，使得脾胃功能虚，令人浑身乏力，再加上吹空调，造成湿寒交加，导致关节风湿、提前老化，肌肉僵硬，尤其是肩颈酸痛，水肿肥胖。

所以，中伏时期最重要的任务就是袪湿排寒。

每天拍打或者刮灸“祛湿口”

身体有3个祛湿口，日常多拍打，有助于祛湿!

①肘窝

肘窝是个经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经3条经络，此处还有多个穴位。其中，曲池穴是人体的三大排毒袪湿口之一，有助于排湿毒，中伏期间必须坚持刮灸!

②膝窝

膝窝位于腿窝的中心点上面，且这里有个穴位叫委中穴，委中穴走膀胱经，是人体最大祛湿气的通道，中伏期间经常拍打和刮灸这里可缓解关节炎、腰痛等疾病。

③拍腋窝

腋窝的腋动脉搏动处，是极泉穴，极泉穴走心经，可去心脏的火郁毒素，中伏期间经常拍打刮灸这里，有助于缓解肩膀疼痛、肩关节炎等，对心脏病、心肌炎、心悸、心绞痛也有帮助。

超级柔动态（静态）整骨手法八月份学习班已准备好并且在沈阳等待你们的到来！！！

本期特点1；加入了治痛一绝的肌筋膜诊断与松解法的部分，让疼痛无处躲。

特点二；加入了全身各种疼痛的远程疗法，不见人，只看视频或照片在远方帮助患者解除痛苦。

特点三；加入了枕骨的调理手法，是徒手整形里调理高低眉，高低眼，颧骨高低立竿见影的效果的手法。

特点四；加入了很多临床当中常见病的调理方法与思路。

招生对象；开诊所的医生，养生馆，按摩馆，美容院，理疗馆，保健会所等搞健康行业的老板和员工，医院的院长，医生，护士等。不管你有没有正骨的基础，保证都可以学会。完全实战技巧不罗嗦。

讲解的内容有；各种病原发点的诊断，筋膜诊断，骨骼诊断后，用超级柔和的整骨手法，只用10克到5斤的力调理，患者全程无痛苦（不管男女，有没有基础，都保证能学会；特别是女性，因用力极小谁都可以做！）

1；头部，颅骶椎疗法里的部分手法，主要调理失眠，偏头痛，各种发烧，眼干眼涩，眼部抽动症，耳聋耳鸣、牙疼，落枕，面部痉挛面瘫后遗症，转头痛后枕部痛等。

2；颈椎病的几种调理手法，不管多大年纪，都可以调理，不怕老年人有骨质酥松症，大人小孩通调.（兼不管多严重，一次治愈的方法）这是超级柔动态整骨的绝技之一，颈椎变直，反弓，颈椎间盘突出等。

3；大椎包，也称富贵包的调理手法，再严重的也不超过三次。

4；各种肩周炎的调理方法，（可一次治愈）肩周的各种疼痛，

5；网球肘，高尔夫球肘的调理手法，（可一次治愈）腕管综合征，腱鞘炎的调理手法。

6；胸椎的调理手法，背部疼痛（和脊柱相关联的内脏疾病在这里就不一一说明了。

7；肩胛骨上下旋内外转移位的调理，肩胛骨缝疼及各种不适

8：腰椎错位，急性扭伤，肾虚腰痛，脊柱侧弯，包括S型侧弯，C型侧弯，高低肩的调理与腰间盘脱出，膨出，内滑脱，椎管狭窄，闪腰岔气，急性腰扭伤，弯腰痛，后仰痛以及各种腰痛的调理方法（含一次治愈的方法）

9；骨盆的调理，包括产后骨盆修复，漏尿，性冷淡等。骶髂关节半脱位引起的，软组织挛缩引起的长短腿，耻骨分离，跷二郎腿引起的骨盆旋转错位，偏歪，前倾，后倾的调理，骶骨错位，尾骨错位的调理。

10；股骨头坏死的手法调理

11：膝关节痛，包括滑膜炎，半月板损伤，上下楼疼痛的调理，髌骨移位，胫骨，腓骨旋转上下移位左右横移，脚跟移位（以上均可一次治愈）

12；凡是人体骨骼有错位，以及引起的各种疼痛，都有方法调理，患者配合呼吸可瞬间复位，没有扳动调理全身骨骼。

13；各种常见病的调理方法，比如失眠，带状疱疹，牛皮癣等一些临床当中常见的疑难杂症。

另外，这次加入了一些肌筋膜松解术，对各种疼痛是立竿见影的效果，骨正筋柔，筋柔骨才正，一切疼痛经过整骨和肌筋膜松解基本没有搞不定的，所以说整骨加肌筋膜松解是治痛的绝配，现在开始报名，学费为，报名费,，报到时算入学费，以打款为准，食宿统一安排，费用自理，欢迎老学员回来复训，老学员收，公益班学员收1，提前报名的优惠，介绍新学员奖励，8月7号全天报道，8号~11号全天授课加临床，谢绝空降。有意者请联系本人，电话；尹老师