肌筋膜触发点培训班
11月15日河南举办肌筋膜触发点技术研修班--点击查看
培训时间：11月16日-18日
培训地点：河南*郑州
培训王老师
随着健身行业的快速发展，人们对健身的认知越来越深入，对自身的健康也越来越重视，认对健身需求越来越多，同时也在不断追求科学的锻炼。因为这股热潮，让各种的高科技健身软件开始出现，各种亮眼球新奇的运动器械出现，这无疑是对整个健身行业冲击进化过程，虽然各种不错的软件，和更好的器械，但对于一个零基础人来说，要做到专业训练避免受伤还是很难的。
这个过程自然而然也在不断冲击我们的健身教练，去健身房健身的人们还是更准注重健身教练人性化的训练，也就对健身教练的要求越来越高，希望教练的资历更高，专业更高，服务更好，绝不是简简单单指导，而是更精准的指导，因为这些要求行业内也在打造各种的，精准动作精准伸展精准训练，那在康复领域里人们为了达到更好的治疗效果，也在追求精准治疗，之前我们也分享过关于精准伸展，介绍了精准伸展与普通伸展的区别和好处，这次我们将与大家分享筋膜精准松解。
“随着对筋膜的认识和学习，很多人已经对其有所了解，也知道问题出在哪！但是又遇到了一个头痛的问题，那就是筋膜产生问题后我们如何做到更精准的对筋膜进行松解，达到更好的治疗效果。有很多用针灸、针刀、推拿或伸展进行治疗的，当然运动康复选择筋膜手法而非按摩，筋膜手法更注重安全，在配合康复训练为最佳方式，那对于筋膜手法松解如何做到精准到位，需要这就要注意以下几个方面：
”一、肌筋膜分为深层和浅层
浅筋膜
我们的皮肤、脂肪层和脂肪层的网状组织都属于我们浅筋膜，皮肤其作用负责感知外界所有环境、温度、身体接触的变化，脂肪层与其下的软组织将肌肉与皮肤间隔开，浅筋膜中流动着大量的体液，其作用参与人体重要的新陈代谢，保持肌肉之间收缩时的润滑，防止肌组织之间的粘粘与摩擦，以及身体内外间信号传送和收集，所以表层的筋膜会因为深层筋膜张力增加而紧张，也会因为外界的环境让其变化，可及早的发现预知信号，例如：预冷预热情绪身体姿态等，都会让浅筋膜表现出不同状态，这种状态会引发身体的各种表现。
深筋膜
包裹着肌肉的肌外模、肌内膜，连接到两端的肌腱，到肌束膜，到链接骨关节上的骨膜，这些都属于身体的深层筋膜，这些深筋膜之间都是相互链接相互传导的，深层筋膜的感知神经更加发达，它的作用更多是用于维持肌肉的张力及力的传导，当深层筋膜出现问题，疼痛的信息都会牵涉到相邻的肌肉软组织，因而也会牵涉到表层形成浅筋膜的紧张。
所以我们在筋膜松解时也要按浅深区分开，如果某一处产生了问题，我们首先要松解表层，表层松解开得到放松，就会让深层筋膜张力缓解，再去松解深层就能达到很好的治疗效果，那松解过程为了防止身体出现紧张反抗情况，也需要注意流程：
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先要平躺在治疗床上让身体摆在一个最放松的状态，在用双手进行表层安抚，接触要轻要揉，感知身体体表到深层肌肉的放松状态，尽可能让整个身体放松下来。
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浅层筋膜松解，用双手捏起表皮，将皮下组织与肌腹分离，皮肤的敏感度高，需要用力轻而缓慢，整个紧张区域都要松开，如果碰到非常紧张的，需要用太极式松解法松解，表层松解开深层的筋膜才会放松。
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浅层松解完在松解深层，深层不是将整个肌腹都松解，而是松解肌腹中的最痛点，和肌腹两端的肌腱结合处，深层松解力度由浅及深，由轻到重，通常用大拇指和肘，但松解时随时注意观察患者的表情及询问患者的承受度，通常松解疼痛至在0~10区间，0为无痛，10为非常痛，松解时间为1~3分钟，或疼痛减半到4~5以下。
二、筋膜的走向与肌肉的走向
筋膜除了表层没有明显的走向外，深层筋膜包裹着肌肉，相对走向是很明显的，前面讲到身体的筋膜虽然有浅深之分，但还是个整体，深层筋膜的运动走向一定会影响表层，所以在松解时，我们都已身体中立位为准侧：
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肢体旋外，松解力度由外向内。
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肢体旋内，松解由内向外。
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局部发生粘粘，K点松解。
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局部过度拉长，进行激活性松解。
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从上向下挛缩，松解由下向上。
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从下向上挛缩，松解由上向下。
三、
肌筋膜的代偿
一个部位的损伤一定会导致，周围肌群的代偿，甚至会导致整个身体的代偿，很多时候我们无法凭空判断哪里发生代偿，所以我们就需要一个精准的评估体系，来评估出准确的位置，在用精准的筋膜松解进行治疗。博莱运动-毕博士团队结合筋膜理论总结出一套博莱最经典的筋膜链评估体系，这套评估体系体现了：
1、体态评估
2、运动模式
3、运动控制
4、呼吸控制
5、局部病灶
6、结构发育
通过这些精准评估，可以让我们轻松找到发生代偿机制的根源，所以一把斧头在锋利，如果没有斧把，就很难抡起斧头快速去除病根。
近期培训安排
11月17日河南中医诊疗局部雕塑美容减肥无痕线雕提升术精品班--点击查看
10月26日针刺蝶腭神经节治疗鼻炎技法培训班（北京）--点击查看
10月11日山东新型膏药、液体膏药、三伏贴、膏方及中药泥灸制作班--点击查看
10月26日广州-微创穴位埋线技术综合班--点击查看
11月1日云南-微创穴位埋线技术综合班--点击查看
关于举办“肌筋膜疼痛触发点治疗疼痛研修班”的通知
医院疼痛科、针灸科、康复科、运动医学科等科室从业人员的治疗技术水平，应全国众多临床医生邀请，医院将于年11月15日-11月18日在河南省郑州市举办肌筋膜疼痛触发点技术研修班。现特邀请您及您的同事莅临学习！
当前慢性疼痛正在逐渐正在成为中风后遗肌肉痉挛、肢体和躯干各部的疼痛的主要因素之一，而治疗疼痛的各种技术也是层出不穷、繁乱纷杂。该技术依托欧美科学的解剖、病理、生理和流行病学调查基础及全球最新的研究成果（被SCI期刊发表）被西方物理治疗师广泛应用，特别针对颈椎病、腰椎间盘突出、偏瘫、骨质增生、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈肩背痛、眩晕、偏头痛、肩周炎、网球肘、腰腿痛、坐骨神经痛、膝踝疼痛、足跟痛，中风后遗肌肉痉挛、肢体和躯干各部的疼痛、急慢性运动损伤性疼痛、运动关节功能障碍等疾病有最佳效果。
技术优势
该技术是指针对肌筋膜疼痛触发点采取一系列科学的治疗措施有效灭活因各种原因活化的疼痛触发点，以达到治疗疼痛和改善功能障碍等目的的先进技术，包括针法，手法，拉伸和运动等疗法。是继各种疼痛治疗的针、刀、牵张、理疗等方法中，最有针对性和最有效的对疼痛和功能障碍治疗的技术，拥有此技术可以使你在当地疼痛冶疗水平上“技压群芳”，使你的疼痛治疗效果明显提升。其治疗理念以解剖、病理、生理为基础，挑战西医和中医的传统方法，以全新的视角介入疼痛治疗。通过手法和针法来治疗各种疼痛和杂症。该技术损伤小、见效快，治疗中病人感受痛苦小。同时，当你学会这套触发点理论和技术后，任何治痛工具都能融会贯通掌握。
但首先需要知道什么是触发点，怎样定位疼痛触发点，而且还要了解哪些是关键技术，哪些是辅助技术，如何去做？准确找到触发点，利用特定的针法和手法灭活触发点，辅以牵张技术、理疗技术来巩固针法和手法的治疗效果；并且适当的运用运动疗法可激活受到抑制的肌肉，调节肌肉神经系统功能平衡，使患者得到迅速恢复。
课程体系
理论篇：1、肌筋膜疼痛触发点的定义、历史沿革、病理解剖和病因学分析；
2、肌筋膜疼痛触发点的分类、病理生理、肌电生理、发病机制等；
3、肌筋膜疼痛触发点的临床特点、诊断标准、触诊及如何定位；4、肌筋膜疼痛触发点的治疗原则、用针技术、注意要点和治疗计划；
5、骨骼肌解剖与肌筋膜疼痛触发点位置的关联。
技术篇：
6、肌筋膜疼痛触发点的针法治疗，包括干针、湿针、刃针等；
7、肌筋膜疼痛触发点的手法治疗；
8、肌筋膜疼痛触发点的理疗、运动疗法、药物选择和营养剂的补充等。
观摩实践篇
学员自身或带患者现场体验触发点技术治疗慢性疼痛
时间
主要内容
主讲者/负责人
11.15
(周四)
全天
学员报到、办理住宿手续
魏孝生
11.16
(周五)
8:30～9:00
肌筋膜触发点的理论及应用
邵新学
9:00～11:30
肌筋膜触发点的病理解剖、病理生理、肌电生理、发病机制及针刺治疗循证医学证据等
邵新学
14:30～17:30
肌筋膜触发点的诊断、解剖定位及与常见疼痛疾病的关联
邵新学
11.17
(周六)
8:30～11:30
肌筋膜疼痛触发点的治疗原则、用针技术、注意要点和治疗计划
邵新学
14:30～17:30
临床教学
邵新学
11.18
(周天)
9:00～11:30
《肌筋疼痛膜触发点的诊断与治疗》
邵新学
14:30～17:00
临床教学
邵新学
17:00～17:30
培训总结、证书
主讲老师
邵新学教授：中华医学会会员，河南省医学会骨科学会小儿骨科组委员，河南省中西医结合骨质疏松与代谢性骨病专业委员会委员，医院协会老年病管理委员会委员，医院疼痛康复科主任。从事骨科临床及疼痛临床诊断与治疗三十余年，对颈椎病，腰椎间盘突出，骨关节炎及临床常见的疼痛性疾病及复杂疑难疼痛的诊断与治疗具有丰富的经验。应用肌筋膜触发点、筋伤学等以及现代疼痛学诊疗技术治疗颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、偏头痛、痛经、乳腺增生、白塞氏综合征、盆底康复、三叉神经痛、带状疱疹后神经痛等疾病以及各种疑难杂症，为许多此类疾病患者解除了痛苦。
目前，肌筋膜触发点技术医院及上百家二级、医院开展应用并成为多数单位疼痛科、康复科主流治疗技术，部分单位已建立完善的“基础-临床”研究体系。开展全国级别培训讲座上百场次。
报名须知
1、招生对象：疼痛科、康复科、针灸理疗科及骨科、外科等从事疼痛诊疗的医师、运动康复师、物理治疗师及基层医生。
2、培训时间：年11月16日-18日，15日全天报到。
3、培训地点：河南郑州（报名后另行通知）
4、培训费用：元/人，提前报名并支付元定金可优惠元，即总费用元。为保证培训质量，本期名额有限，需提前报名确定座位。座位顺序根据报名时间安排。学习期间食宿统一安排，费用自理。
5、培训
王老师：（同
