股骨头坏死又称“股骨头缺血性坏死”，可发生在任何年龄阶段。临床研究表明，股骨头坏死的根本原因是血液循环不畅，血运中断造成的。人体股骨头处的血管较为细小，血管很容易遭到破坏或者堵塞，影响股骨头附近的血运，使股骨头组织的血液量减少，阻碍骨细胞再生，从而发生坏死，形成恶性循环。
患有股骨头坏死后，患者的行走能力会受到一定程度的限制，随着病情发展，会导致患者无法自主行走甚至生活不能自理，给患者的带来巨大的影响。患病后，患者除了要及时采取治疗外，日常也要注意很多地方。下面就为大家详细解析一下生活中要注意的三点事项：
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生活注意血液循环障碍和过度负重是股骨头坏死最重要的两个原因，只有解决这两个问题才能为股骨头的修复创造最有力的条件。
为了防止股骨头塌陷，让股骨头经过治疗尽快恢复，患者应该注意避免患肢负重，在日常生活中患者应使用拐杖，减轻负重，让股骨头可以更好更快的恢复;个别病人需要卧床休息，但也要做适当的康复锻炼。
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饮食注意如果想要更好的恢复，患者在日常生活中还应该注意自己的日常饮食，调理日常饮食宜补益脾肾，强壮筋骨。主食以米面、杂粮为主;多吃清淡、高钙、富含维生素的食物，如乳制品(牛奶、酸奶)、豆制品(大豆类)，绿色蔬菜和新鲜的水果等;尽量多喝水、少吃甜食、少食肥甘厚味油腻的食物。不宜吃辛辣刺激的食物，要注意戒烟戒酒。3
心理注意股骨头坏死是一种慢性疾病，病程长，想要彻底治疗好是一个漫长的过程，而且股骨头坏死恢复慢，疼痛长期困扰着患者，会给患者带来生活和经济上的负担，会使得很多患者感到恐惧和悲观，更加害怕拖累家人，而长时间的心情压抑、心理负担过重，会影响到患者治疗的效果，甚至引起病情恶化。
人的精神活动与健康有密切的关系，患者要有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，乐观的面对，家属要注意患者情绪的变化，及时开导，给予心理安慰和陪伴。
专家提醒：股骨头坏死患者在日常生活需要注意的事项，但这些只是能够在科学规范治疗的基础上，有效的帮助患者尽快恢复，股骨头坏死这一慢性疾病还需要早发现，早治疗，才能早日恢复，以免影响生活质量。
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