家人好友团聚，免不了一起吃吃喝喝。酒喝得太多，伤胃伤肝，甚至会因为酒精中毒身亡，这个道理很多人都明白。但您可能不知道，长期大量饮酒，还会导致股骨头坏死，造成终身残疾。

张先生今年32岁，是一名个体户，经常为了一个项目与客户喝上十顿八顿酒。去年开始，他老觉得腿疼，但症状时轻时重，以为是太过劳累导致的，就没当回事儿。可这半年来越发严重，去医院检查发现，他患上了双侧股骨头坏死。

既然是骨伤，医院会好一些，经过多方联系，记者帮助张先生联系医院，希望能够帮助到张先生。

姜主任说，长期大量饮酒会造成体内酒精积蓄，引起脂代谢异常，增加血液黏滞度，造成股骨头微循环障碍，导致骨组织得不到充足的营养供应而坏死。国内调查显示，酗酒是引起股骨头缺血性坏死的重要原因，约占非创伤性股骨头坏死的40%。这类患者每天要喝三四两以上甚至一斤酒，饮酒史大都超过10年。

除了股骨头坏死之外，颈椎病也呈现了年轻化的趋势，因颈椎病住院的病人平均年龄为39岁左右，而且，30岁以下的发病者正呈现快速增长的趋势。医生提醒，大家在生活中要注意保护自己的颈椎。生活中姿势不当，比如长时间伏案工作、睡觉习惯高枕头或者不枕枕头、喜欢躺着看书看电视、夏季空调温度过低等等，都是颈椎病的诱发原因。

郭院长提醒，大家一定要重视自己的骨骼健康，生活中一定要多加注意，比如如在低头工作1个小时后应活动一下颈肩部，可以做一些简单“米”字操。此外，在日常生活中，要坐有坐姿，站有站姿，应尽量保持挺胸平视的体态，使脊椎处于正常放松的生理角度上。

记者：宝旺国军cdefg