生活的作息与习惯是导致疾病的很大原因。疾病各种各样，一不留神就慢慢向你靠近。股骨头坏死是人们生活中常见的骨科疾病，主要是由不同致病原因导致股骨头出现供血障碍，从而骨细胞或骨髓成分破坏及随后修复，继而导致股骨头结构改变，股骨头塌陷，关节功能障碍的疾病。很多股骨头坏死患者在久站或者久坐的时候，都会感觉疼痛症状加剧或者活动障碍明显，这是什么原因？—1—
股骨头坏死的时候，骨内压本来就高，持续的久站或久坐更会加重这一现象，这是内因。
2股骨头坏死髋关节不能负重，而长期并持续的久站或久坐，会增大它的负重，同时由于外部其他原因加重了股骨头的内压，髋关节得不到休息，导致病情加重，这是外因。
//同时在日常生活中要注意//01劳逸结合股骨头坏死患者运动需坚持并动静结合.股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重，而全身其他部位需要锻炼到，从而预防关节粘连，进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药修复期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间需控制，掌握锻炼的时机也同样重要。
02常识概要股骨头坏死患者要维持正常体重。人体上半身占体重的60%，当处于站立状态时，髋关节需承受这些份量，而当患者体重较重时，对髋关节的压力倍增。适当控制饮食，注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。维持正常体重，适当减肥，有利关节恢复，健康生活从自己做起。
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