自年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。中老年朋友患此病人数居多，中青年患病的比例也在不断上升。

患有股骨头坏死后，患者的行走能力会受到一定程度的限制，随着病情发展，会导致患者无法自主行走甚至不能自理生活，给患者的生活带来巨大的影响。患病后，患者除了要及时采取治疗外，日常调理也要注意很多地方。

下面就为大家详细解析一下生活中要注意的三点事项：

1、生活注意

血液循环障碍和过度负重是股骨头坏死最重要的两个原因，只有解决这两个问题才能为股骨头的修复创造最有力的条件。

为了防止股骨头坏死患者股骨头塌陷，让缺血性股骨头坏死经过治疗尽快恢复，患者应该注意避免患肢负重，在日常生活中患者应使用拐杖，减轻负重，让股骨头可以更好更快的恢复；个别病人需要卧床休息，但也要做适当的康复锻炼。

2、饮食注意

如果想要更好的恢复，患者在日常生活中还应该注意自己的日常饮食，调理日常饮食宜补益脾肾，强壮筋骨。主食以米面、杂粮为主；多吃清淡、高钙、富含维生素的食物，如乳制品（牛奶、酸奶）、豆制品（大豆类），绿色蔬菜和新鲜的水果等；尽量多喝水、少吃甜食、少食肥甘厚味油腻的食物。不宜吃辛辣刺激的食物，要注意戒烟戒酒。

3、心理注意

股骨头坏死是一种慢性疾病，病程长，想要彻底治疗好是一个漫长的过程，而且股骨头坏死的功能恢复慢，疼痛长期困扰着患者，会给患者带来生活和经济上的负担，会使得很多患者感到恐惧和悲观，更加害怕拖累家人，而长时间的心情压抑、心理负担过重，会影响到患者治疗的效果，甚至引起病情恶化。

人的精神活动与健康有密切的关系，患者要有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，乐观的面对，家属要注意患者情绪的变化，及时开导，给予心理安慰和陪伴。

以上是患者在日常生活需要注意的事项，这些只是能够在科学规范治疗的基础上，有效的帮助患者尽快恢复，股骨头坏死这一慢性疾病还需要早发现，早治疗，才能早日恢复，以免影响生活质量。

往期精彩回顾

※“看名医、看国内一流名医”不再是难题！

※国庆福利又来啦——京沪名医联合会诊拉开帷幕！

※股骨头坏死患者为什么会出现膝关节疼痛？

※保住股骨头的重要前提，你有必要知道！！！

※答患者问：髋关节置换手术存在哪些风险？

※股骨头坏死患者这样做可以减轻疼痛，你知道吗？

※从拼多多临期奶事件看国民真实收入，加入慢性病保障刻不容缓

※一次摔伤骨折竟诱发股骨头坏死，35岁的中年人生该何去何从？

※股骨头坏死患者如何正确使用拐杖？

※股骨头坏死患者的正确运动方式与日常注意事项

※股骨头坏死容易被误诊为以下几种疾病：

点击阅读原文

↓↓↓