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一直以来股骨头坏死是一种常见疾病，其症状多种多样，了解症状及时发现病情并积极采取治疗措施也是很有必要的，可很多人并不了解股骨头坏死的症状，对股骨头坏死的治疗是非常不利的。股骨头坏死的症状最先出现的是隐痛，鲜为人知。下面我们为大家详细的讲解。

股骨头坏死症状

股骨头坏死的症状最先出现的就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。

但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛，而且疼痛逐渐加重。此时在X线上虽然没有明显的形态异常改变，但是髋关节已有不同程度的功能受限。比如病人患侧髋关节外展、旋转受限，下蹲不到位等等。到了晚期，股骨头塌陷、碎裂、变形，有的可造成髋关节半脱位，此时的疼痛与髋关节活动、负重有直接关系。

活动时关节内因骨性摩擦而疼痛，静止时头臼之间不发生摩擦，疼也就不明显了，也就是说行走、活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻。

当您出现以上股骨头坏死的症状，一定要提高警惕，医院进行诊断，并且做好护理工作以免造成更严重的危害。那股骨头坏死患者在日常适合吃些什么呢？

1、由于股骨头坏死患者体内有大量钙质流失，因此，患者每天的饮食中要多补充钙质。普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。老年人股骨头坏死钙质流失更多，所以补充得要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。建议在饮食的基础上，多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

2、多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是，在食用过程中要注意选择合适的烹调方法，对海鲜类食物最好不要油炸，这样更容易保护这些食物中钙的丢失，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

3、饮食中要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为主;副食方面，要多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶、骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。

4、忌辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，最好戒烟戒酒。

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