股骨头坏死是一种较常见的骨科疾病，该骨科疾病越来越危害更多人的骨骼健康，严重影响患者的日常生活，专家指出科学合理的功能锻炼对股骨头坏死的康复治疗有很大的帮助作用，那么，股骨头坏死的功能锻炼方法有哪些?……

一、坐位分合法：

坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日次，分3-4次进行。

二、立位抬腿法：

手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日次，分3-4次进行。

三、卧位抬腿法：

仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日次，分3-4次进行。

四、扶物下蹲法：

手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。

五、内旋外展法：

手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日次，分3-4次进行。

股骨头坏死治疗专家指出功能锻炼应以自己主动锻炼为主，被动锻炼为辅，从小到大，从少到多，一步一步逐步增加，还要根据股骨头坏死患者病情的不同时期，髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择合适的坐、立、卧位锻炼方法。

1、中药导入不伤肝肾，恢复机体正常代谢功能

2、保肝、健脾、护肾、治本

3、治疗好后，正常饮食，不用忌口

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我院秘制中药导入，外敷膏药能在痛风患者急性发作期起到快速止痛、消除病灶部位肿胀，患者在医生的指导下完成疗程后，能使痛风症状在最短时间内消除。该治疗方案运用纯中药，能有效地避免秋水仙碱等严重影响人体肝肾功能的药物对患者造成的慢性伤害。

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我院的配方中药主要治疗机理：一．抑酸，通过益气健脾、助脾运化，以减少尿酸的生成；二．溶石，通过活血化瘀、疏通经络，以促进尿酸由组织间进入血液；三．通排，通过调补肝肾、利水渗湿，以加快尿酸的排泄，从而达到标本兼治的目的。

经过众多患者临床验证，其中大部分的患者按疗程治疗后长时间不再复发，还能享受各种美食（如海鲜、啤酒等）；少部分患者治疗后，发作次数减少，发作间歇延长、发作时疼痛显著减轻。该治疗方案是目前治疗痛风的首选方案，受到国内外友人的高度赞誉。

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