预防股骨头坏死有什么方法呢?股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，严重威胁着患者的身体健康，患者如不及时治疗，很有可能会对身体造成严重的危害，所以我们一定要做好预防，那么预防股骨头坏死有什么方法呢?
股骨头坏死是一种治疗难度很大的骨科疾病，该疾病会对大家造成多方面的伤害。因此，了解如何预防股骨头坏死就很重要，那么预防股骨头坏死有什么方法呢?
1、首先要改掉长期酗酒的不良习惯，较好能够戒酒，因为只有脱离了疾病的致病环境，防止出现酒精中毒的情况，才能够避免出现酒精性股骨头坏死。
2、中老年朋友髋部是比较脆弱的，任何摔伤、跌倒的情况都有可能会导致髋部受伤，所以这个时候就应该及早进行治疗，不能够在疾病没有康复的情况下过多的行走，也要注意避免髋部出现反复损伤的状况。
3、老年朋友在进行日常锻炼的时候，要注意充分做好髋部的预备工作，以身体发热、四肢灵活为准，不单对于老年人，对于年轻人来说，运动前的热身工作也是非常有必要的。
4、由于激素也是造成股骨头坏死病因之一，所以在治疗某些疾病方面要尽量注意尽量不要使用或者少使用激素类药物。
5、在冬季或者下雨的天气里面要注意留意防滑防摔倒，因为对于中老年朋友来说，身子骨自然也没有年轻人那么硬朗了，如果出现了摔倒、扭伤的情况，自然非常容易出现骨折的情况，从而加大了股骨头坏死犯病率。
6、为了避免髋部受到损伤，尽量不要干太重的体力活动，注意在背重物的时候尽量避免摔倒、扭伤的情况发生。
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