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患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，用安氏通血修骨疗法短则半年，长则一年半（下面有安氏通血修骨疗法相应的治疗时间）。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。（医院，根据医嘱做功能锻炼）
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日次，分3—4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日次，分3—4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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承诺一：10天左右见效，就能打通血管，开始恢复供血，血管打通时，患肢有“发热、胀痛、酸麻、发软、无力”等感。
承诺二：4个月拍X光片，清晰可见死骨大部分吸收，新骨增长，患肢有力，疗效显著!
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