情绪与胃口

最近,科里来了6位股骨头坏死的患者,年龄最大的60岁,小的都才40岁左右。

其中5位,都是一边治疗,一边工作,没什么心理压力。

只有一位40岁的,自从得了股骨头坏死,觉得得了大病,啥也没干过,只在家到处看病了。人已经很瘦,说自从得了股骨头坏死,胃也开始出问题,吃不下饭,并且他心态不稳,特别着急,每天问我许多问题,很焦虑。总希望一天就好了,我明白他心底是恐惧治不好。

尽管我反复给他讲,过年这一个多月,除了你,还有5位,都没有了症状,正常去工作了。

他还是焦虑。

我突然想起了他的胃病,是因为这种焦虑心情导致的。

中医辩证,胃病,大部分都与肝有关,肝气横逆犯胃,疏肝和胃,等等。

一个人的胃口和心情关系也太大了?

胃,是个很特殊的器官,它不仅仅装食物,它也装情绪。

当你吃食物时,必然也混着某种情绪,那情绪就像“调料”一样,左右着你的胃口。

如果是愉快的情绪,那么吃下的食物也是愉快而容易消化的。如果情绪焦虑是难以消化的,那么食物也变得难以下咽和消化。

所以你就能理解那种心情好的时候,一不留神就吃多了的情景。因为情绪调料是“开心”呀。

胃,还有另一个角色,就是心理容器或说情绪容器。

仔细观察,那些得胃病的人,若不是因为极糟糕的饮食习惯造成的,那么多半是和长期的压抑、忧郁情绪有关。

这么说来,想要胃好。心情先调整好,是多么的重要啊!要想胃好,把疼痛调理好,更重要。

他这个是瘦,也有许多抑郁情绪的女人,会特别的胖,总是说,我吃的也不多啊,就是总长肉。简直是喝口凉水都长肉的节奏。

还有一种说法是胃和心离得很近,一旦我们的心空了,我们容易忽略心想要表达什么,而是盲目去填满我们的胃,最后导致我们身心失衡。

这也是导致肥胖,难以减肥的原因。

所以倾听我们内心和身体的声音好重要。遇见小jing

您的鼓励将是我进步的动力



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