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临床上，很多医生对“股骨头坏死”束手无策，亦或是调理没效果。今天，我们主要围绕这个病症进行剖析，深度了解其背后的发病病因及调理思路。

想要调理好“股骨头坏死”，首先，我们得了解它的组成结构。

股骨头组成结构

股骨头呈圆形状态，它的上方由关节软骨所包裹覆盖，在其顶部有一小凹陷，叫做股骨头凹，是股骨头韧带所附着的地方，股骨头韧带位于关节内，连结股骨头凹和髋臼横韧带，也是为股骨头提供营养血供之处。大家都知道，人的直立行走、活动、劳动都需要依靠股骨头的支撑作用，由此股骨头是承重重要的部位，也是最容易受伤的部位。

股骨头解剖图

什么是股骨头坏死？

提起“股骨头坏死”，许多人都会被坏死两个字吓到。股骨头坏死，最开始发生在股骨头的负重区，由于各种原因（这点，后面会具体讲到）导致骨坏死。坏死骨的骨小梁结构随即发生损伤，骨组织的再生能力强，可进行自我修复。

而导致骨坏死的原因不消除，修复程度不完善，损伤修复的过程就会持续发生，致使股骨头的结构发生改变（比如股骨头磨损、变形、塌陷等），继而引发疼痛和活动功能障碍。

股骨头疾病发展过程

它属于一个病理演变的过程，也就是从病因的形成到后期逐步发展的过程。这个病症在临床上比较常见，虽然是难治的慢性疾病，但只要及时治疗，还是有方法可以减轻，消退和自愈的。

临床症状

随着坏死骨的结构改变，股骨头坏死最开始有明显的自觉疼痛，主要分布在髋关节周围、大腿根部、或延伸至膝关节处。疼痛性质主要表现为隐痛或间歇痛、静止痛，可由活动加重，休息时减轻或缓解，也可能出现静止时疼痛。同时，患者活动受限，表现为髋关节外展、外旋受限，下蹲不利，大腿屈伸度降低等。

发展至后期，检查可见明显的股骨头磨损、变形、塌陷等，还可能导致股骨头脱位。关节间活动或是负重行走，导致骨与骨之间摩擦而产生疼痛，静止时疼痛则不明显。所以，早期是以疼痛为主要表现，并伴有活动受限；后期以活动功能障碍为主要表现，并伴有疼痛感。

病因分析

中医认为人体肝肾精血不足，致使骨质疏松，是股骨头坏死最主要的原因。该病涉及肝、脾、肾三脏：肝主筋，肾主骨，“伤筋骨蚀”的问题便要从肝肾入手；肝藏血，与肾同源，肝肾精血亏损，则不足以荣养筋骨；脾主运化、主统血，脾失健运，气血无源化生，则筋骨肌肉皆失所养，这些都是造成股骨头坏死的重要因素。

病变发生后，骨与软骨挫裂伤，经脉阻滞，气血不通畅，肢体失去濡养，再生和修复能力减退，因而产生本病。

股骨头坏死调理思路

股骨头坏死的损伤修复过程之所以持续发生，致使股骨头的结构发生改变，主要是因为长期血供不足，难以提供骨组织的完善自我修复。因此，股骨头坏死的根本调理方法是改善股骨头内的血液供应，恢复股骨头内的血液循环，保证股骨组织的营养充足，从而促进坏死骨吸收、新骨形成、防止和纠正股骨头塌陷。

其次，对于病症局部的经络阻滞淤堵，需要再加上经络的修伤，进行气血的疏通。若股骨头已经出现凹陷的情况，患者走路吃力，在调理期间一定要嘱咐患者拄双拐，避免负重行走，才能加快病情的恢复。

一般通过治疗，你会发现，基本没有什么有效的能够针对股骨头坏死的药物。

即便是非常强调活血化瘀的中医，也没非常有效的中药配方可以用。既然堵住了，那就应该活血化瘀。只是，在对付股骨头血管的时候，药物的活血化瘀能力已经不那么管用了。股骨头血管内的血液已经由于堵塞而停止流通，而任何药物，一定要通过血液的传送，才能到达患处，而那根血管已经堵住了，所以，药物已经无法抵达该处，因此，有力无处使。

艾灸，那为什么艾灸有效呢？

其实艾灸的目的也是活血化瘀，是的，活血化瘀才是王道。只有股骨头血管通畅了，血液和营养物质才能重新进入股骨头，那么股骨头就有机会起死回生了。那么，药物都没大效果，凭什么艾灸能起作用呢，那是因为，艾灸活血化瘀的原理和药物是不同的。

中医认为与股骨头坏死病情关系最为密切的是肝、肾、二脏。肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，失去应有的再生能力。肝主筋藏血，与肾同源两脏荣衰与共，若肝脏受累，藏血失司，不能正常调节血量，“心主血，肝藏之，人动则血运与诸经，人静则血归于肝脏。”若血液藏运不周，营养不济，也是造成“缺血性骨坏死”的重要原因。

（股骨头坏死，就不要期盼痊愈，有人会告诉你可以给你治疗痊愈，你也不要相信，不要抱有太大的期望，期望越大，失望也会越大）。

艾灸穴位：

艾灸取穴，多以痛点为主，疏通经络，往往股骨头坏死压迫的经络很明显，只要你上手一摸，就一定会摸到阳性反应点。那么这里有条索或结节，这些条索和结节就是我们经络之中的障碍物，一定要清除这些障碍物，你的肢体疼痛，不适才会有缓解。

图上所示的那些穴位都是重要穴位，这些穴位都直达股骨头相应经络的内部，所以，艾灸要对这些穴位进行，但是，你也不用在意能否做到取穴非常精确，因为，艾灸是通过热量，而热量是辐射的，所以，你只要能够在你身上大致找到这些穴位经行艾灸即可。

除了这些穴位以外，你哪里感觉痛，也可以直接艾灸痛处，或者是联系我们老师根据你的具体情况来配穴。另外，图上的穴位注意右边两条腿，两条腿上的穴位都是对应的哦。左边腿上的穴位，在右边腿上也有对应的穴位，反之亦然。所以，不要漏掉。都要艾灸的。另外，千万不要只艾灸离开股骨头近的穴位，而不去艾灸离开股骨头远的穴位（比如照海和复溜），经络是很神奇的，不是远的就没用，近的才有用。

2期以内的病人的骨头还没死透，在打通血管后，还能重获营养获得恢复。超出2期的话，我个人估计是来不及了，但不排除骨骼生命力惊人的人。

艾灸驱寒湿的效果也是非常好的，你每天对准痛点自己艾灸，灸后一定要及时按摩，这样也是疏通经络的一种方式。

艾灸时间：

每天艾灸具体多少时间，没有定数，你可以一天把所有的穴位都艾灸一遍（不过耗时太长了），也可以一天艾灸一半的穴位，剩下的明天艾灸，轮回着做。你也可以分的再细一点，分三天艾灸完所有的穴位。

每个穴位每次15-20分钟，感觉好可以适当延长一些时间。

有时候，在你艾灸的穴位上面会出现水泡，不要紧张，出现了是好事，因为经络是双向的，既可以通过穴位向体内传递正能量，同时，也可以把体内无法被自体吸收的垃圾，通过穴位拍出来（就是以水泡的形式，甚至带血的水泡）。用消毒的针刺破，吸干，抹上点艾灰，几天好了以后，继续对该处进行艾灸。

建议：

1、每天随时随地的用空心拳头轻轻敲打腰部、屁股、大腿下以上；

2、晚上用艾草泡脚，行气活血，水温不要太烫，然后按摩足部穴位涌泉穴。

艾灸的整个治疗过程中，你会有什么感觉？

你要明白，艾灸的原理，是为你打通股骨头血管。你之所以感觉疼痛，是因为血管堵了，股骨头缺血。因此，在股骨头血管没有通畅之前，你该有什么感觉，还是有什么感觉，该痛还是痛，不会有任何改善。有些人刚刚艾灸了一段时间，就问，我则没有感觉任何好转，反而好像更难受了？就是这个道理。

因此，艾灸的根本目的是帮你打通经络血管。打通之后，你才会开始恢复，而不是边打边恢复的，那么你怎么知道打通没打通呢？当然不会知道，你又不是计算机。但是，只要你坚持艾灸，就可以打通。毕竟已经有多人先行尝试过了。

等到打通后，你的股骨头重获血液的营养，并开始自我修复，且修复到一定的水平后，你才会感觉开始好了。

实际上，不管你是几期的股骨头坏死病人，对于使用艾灸打通经络，所花费的时间，大致是差不多的，基本在半年左右。

股骨头坏死的分期，是指股骨头由于得不到血液营养的供应，而实际受到损害程度的分期。这两个概念不要搞混。

中医非常看重肾，认为肾是先天之本，主骨生髓，主生殖。这句话是说，你全身的骨骼是由肾负责营运管理的，同时生殖也是肾管的。

骨骼系的疾病，你可以理解为肾气虚，所以疾病乘虚而入。因为你得了股骨头坏死，就一定是肾虚，除了外伤引起的，其余都不会有例外。

因此，在开始艾灸的同时，补肾应该被提上议程，请注意，这是非常重要的事情。

至于怎么补肾，吃枸杞，黑芝麻，大核桃。也是很好的补肾良方。但是记住，吃是要吃的有一定的量的，你每天就吃一点点，那是不会有效果的。

至于吃多少为宜，我建议大家问度娘。比如，你可以搜索，人每天可以吃多少枸杞。总之，别少吃，因为，你毕竟是要保健带治疗的，人家是正常人，你是病人。

整个治疗过程中，你要艾灸，要补肾，还要吃点中药。他们三者的顺序最佳的排列是：艾灸最先，坚持几个月后，补肾和中药在差不多的时候一起开始，然后这三件事情，一直坚持到你好了为止。

注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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