我们都知道这个强直性脊柱炎患者本人或者是他们的家属，都是经常为了避免或减轻我们的患者的关节疼痛，就会让我们的患者的病变关节长期处于完全或基本不活动状态，这样的话时间长了肯定就是会导致我们的患者肌肉萎缩，甚至还会出现这个股骨头坏死的，所以我们尽量还是要多活动一点，尽可能保持各关节处于正常功能状态。

　　首先一个我们说的是这个强直性脊柱炎的患者一定要积极接受抗炎药物治疗，使关节疼痛得以控制，这个时候我们就可以渐进地进行关节活动，我们平时每天可以轻柔地帮助关节活动，使之刚达到出现疼痛的程度，这样的话有助于减轻关节挛缩。

　　再有就是我们在平时不运动的时候，就要将急性发炎的关节置于适当的位置或者是干脆就用夹板给夹住，这样也是可以防止将来发生不可避免的畸形又无法矫正，多保持一些我们身体的一些功能才行。

　　还有就是我们在身体没什么过多症状的时候，应坚持四肢及脊柱的伸展运动，并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数和频率，因为我们平时坚持各部位的活动锻炼十分重要，在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后，仍应长期坚持运动才行

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