阿司匹林大家应该都很熟悉，一般家庭中都是经常备有的，特别是老年人，经常会用到！它的作用就是能够帮助我们消炎杀菌，对血管血栓有一定的缓解作用，但是是药三分毒，经常用药物的话，对于身体多少是有点副作用的。

食物一般不会有副作用，而且对于身体营养的补充还很有帮助，所以平时可以找一些有着阿司匹林作用的食物，就是大家口中的天然“阿司匹林”，现在一起来了解一下吧！

生活中的天然“阿司匹林”

平时没事吃两口

让血管健康耐用

蒜泥茄子

蒜泥茄子是常见的一道菜，味道非常不错，也有很多人喜欢，这道菜不仅好吃，对身体的益处也非常不错！

蒜泥中有很多的大蒜素，能够帮助抑制癌细胞，也能够疏通血管，茄子含有的营养元素对于血栓的清理作用也很强，二者的搭配，对血管的养护非常好，非常适合中老年人实用。

山药炒木耳

山药和木耳都是常见的食材，单独拿出来可能很多人吃过，但是搭配在一起，就比较少人这么做了。

这两个食材其实都有着能够降血脂作用。山药炒木耳经常吃一点，能够增加血管壁的弹性，养护血管的健康。

炒刀豆

刀豆是豆类的一种，也是比较常见的食材，刀豆种含有丰富的膳食纤维和维生素等成分，其中也含有一些对血管有益的营养物质。清炒的刀豆就非常爽口好吃，而且营养成分能够大部分的保留，提供身体的所需。

核桃

很多人可能只知道核桃的健脑功效，但是对血管的养护可能会比较少听到，现在知道了，以后可以没事就吃上两口，对身体的益处非常不错。

洋葱

洋葱是经常见到的食材了，但是也有些人可能不喜欢洋葱的味道，但是洋葱的营养价值是非常高的！其中含有的前列腺素A能帮助扩张血管，降低血液粘稠度，对血压的控制也很有帮助，这些好处，足够让你的血管更加健康，焕然一新！

来源：生活小窍门

中医简介

尚海峰，医院主任医师，副院长，梁氏正骨传人。全国基层名老中医药专家，山东省名老中医药专家，山东省五级师承导师，山东中医药大学兼职教授，泰安市泰山骨伤研究所所长。中华医学会会员，中国人才研究会骨伤人才分会山东学术委员会副主任委员，山东中西医结合学会第1-3届委员，山东骨伤学会创伤委员会副主任委员，《中医正骨》杂志社编委。

擅长中西医结合治疗各种骨伤骨病，尤擅长于中医传统手法。中药治疗股骨头坏死疗效达国内领先水平，获泰安市科技进步奖。

出诊时间：周一至周五上午（骨科专家诊室一）

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