股骨头坏死的患者不是想吃什么就能吃什么的，正确的饮食可以帮助患者恢复，但是要吃了不正确的食物就可能导致患者病情恶化股骨头坏死的患者在饮食方面要注意，可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、豆类、虾皮、排骨等食物。同时可以适当的补充维生素d，多晒太阳，有助于促进钙类的吸收。同时，还可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，例如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果、鸡肉、鱼肉等食物。股骨头坏死的病人可以适当的多吃一点高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，促进股骨头坏死的恢复和症状的减轻。因为高蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，能够促进病人营养的吸收，身体机能的恢复，所以对于股骨头坏死的恢复有很好的帮助作用。纤维素和维生素能够促进股骨头坏死部位炎性水肿的吸收，消退和坏死组织的吸收，对于股骨头坏死部位血运的恢复以及疼痛的减轻，有很好的帮助作用1、主食需搭配适宜股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。2、不宜吃辛辣食物股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。(加热吃最好)3、减少甘厚味食物股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。4、减少酒类的摄入股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。5、多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。股骨头坏死不能吃的食物股骨头坏死的患者在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物例如辣椒之类的食物，不要吃高脂肪高热量的食物例如肥肉烧烤等食物，不要吃高糖类的食物过咸的食物也不要吃。同时要注意不要喝酒，不要饮用碳酸的饮料、浓茶、咖啡等，这些食物对于股骨头坏死的患者不利。1、高脂肪食物：股骨头坏死患者忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。2/3　2、甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。3/3　3、刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果，有味精添加剂和防腐剂的食品。