股骨头坏死的康复是一项漫长的过程，很多股骨头坏死患者都在这条道路上不断的摸索，同时，很多朋友对股骨头坏死的康复认识的不是很深入。

人体绝大部分组织损伤以后不会恢复正常，只能用肉芽和纤维疤痕组织修复、严重烫伤和开刀的切口处只能长出疤痕。

不过骨组织与其他组织不一样，具有强大的修复再生能力，骨头断了可以连接起来，骨缺损处可以重新长出骨头。

中医上来说，股骨头坏死的发生，演变和结局，有其规律性病理过程，即坏死发生一死骨被吸收一新骨形成。坏死骨修复速度除与积极治疗、是否坚持用药（通络生骨胶囊）有关外，当然还与很多因素有关。

是什么在影响骨坏死的修复速度

患者配合情况

减少负重，要拄拐，戒烟酒，慎用激素，功能锻炼，尽量不用止痛药，避免外伤都是股骨头坏死患者应注意的。

如果配合得好，修复速度快，功能恢复好，如不配合则可能进一步使病情加重。

年龄因素

通常情况下，坏死骨修复速度与年龄成反比。一般来说，较年轻的患者，坏死骨的修复情况较好，而年级越大的患者，则不易于修复，所以一般建议60岁左右患者做置换手术。

体质关系

在临床认证中，有一点不可否认，往往体质越好的患者，骨修复能力越强，而体质较差的患者则修复能力弱。

近日，病友碰到下肢发凉该怎么办？

中医认为股骨头坏死（骨蚀）经络受阻、气血不通，出现气滞血瘀筋骨失于温煦、筋脉挛缩，屈伸不利，筋络闭阻而致,其性总是寒，临床以肢体关节冷痛沉重。

针对此问题，患者朋友可以坚持摩腹治疗对缓解下肢畏寒肢冷有一定帮助。摩腹疗法是对腹部进行有规律特定按摩的一种方法，自我按摩疗法的一种，既可单独应用，亦可配合其他疗法同用。

一般在睡前半小时进行，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心，两手绕脐，由小至大回旋按摩，最大时上至肋弓，下至耻骨联合，然后再由大至小，叠掌回至原处。

全过程约需5--8分钟，每日3--4次。操练时须匀速、缓慢、柔和、轻松自然。

摩腹既可健脾助运，培植元气，使气血生化机能旺盛，血运加速并可作为全身性疾病的辅助治疗。

病症轻者，一至数天即可缓解；病症较重或病程较长者，则须持缓摩腹较长时间方见成效。

患者们每天坚持腹部按摩,如双脚感觉微微发热就应该是做到位了！不妨试试看哦！

总结

早期（Ⅰ期和Ⅱ期）以及Ⅲ期的早中期阶段患者采取保髋治疗，在积极治疗、功能锻炼达到临床上恢复的案例也是真实存在的。所以，一定要积极配合治疗、遵医嘱、功能锻炼和拄拐不负重。