疼痛是股骨头坏死最明显的症状，股骨头坏死发展到中晚期后，会明显表现为持续性的剧烈疼痛，使患者饱受折磨。那么，该如何缓解股骨头坏死这种疼痛呢？患者可以在日常生活中通过以下几种方法达到缓解疼痛的效果：1
因为风寒湿邪引起的股骨头坏死，患者可以采取经常做热敷来达到缓解痛苦的目的。
2对于过度运动或疲劳引起的疼痛，患者可以在医生的指导下，进行适当的训练，也可以让专家帮忙制定合理的锻炼方式。循序渐进，依次进行，从而解除疼痛的困扰。
3对于由心理因素引起的疼痛，如生气、焦虑等，治疗时患者可以提前治疗腹部粘连点，再生气时，疼痛就可以明显减轻。同时，患者还应该学会控制自己的情绪，保持良好的心态才是最重要的。
股骨头坏死治痛才是根本
股骨头坏死的治疗目标不能只是缓解疼痛或者止痛，而是去除病灶，让疾病无处藏身，达到治痛目的，以治疗的方式年来驱散髋关节的负重等造成的疼痛感。医院专家表示：如果是I期、II期股骨头坏死患者，完全可以做“保髋”治疗达到彻底治痛目的，如果是III期的早中期患者，股骨头塌陷面积小于2mm，关键间隙正常，软骨面相对完整，也可以通过“保髋”治疗，保住股骨头，彻底治痛。
可视血堵融通术——治痛、“保髋”
01
彻底治痛
采用德国“超导可视血循分析仪”（医院仅有）查清堵塞的血管以及堵塞程度，应用髓芯减压术、髋关节微创清理术，清除炎性积液及关节内炎性坏死脱落组织或杂质，增强坏死骨的爬行替代，重建侧支循环，彻底治疗股骨头坏死引起的疼痛。
2
保髋不置换
修复受损的关节软骨面，让髋臼与股骨头之间保持一定缝隙、避免接触，修复融通后的血管内壁，减轻股骨头髓腔水肿，给予软骨层表面毛细血管床以恢复的空间，修复受损的关节软骨面，促进死骨吸收与新骨形成，恢复股骨头供血供氧，阻断坏死机制，可阻止股骨头坏死、终身保住股骨头不置换。
医院股骨头诊疗中心李科主任提醒广大股骨头坏死患者：患者确诊为股骨头坏死后，精神压力倍增，甚至导致有些患者患有抑郁。其实早期（Ⅰ期和Ⅱ期）以及Ⅲ期的早中期阶段患者是可以终身保住股骨头不置换，当然股骨头医院以保住股骨头为主，最大限度的保住自身股骨头，让患者恢复自由行走。
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