大家都知道骨坏死患者在康复治疗中，运动锻炼是必不可少的，也是很乐于接受的一种健康恢复方式，医院医生介绍运动要有个度，不可过度运动，控制不好的话就会导致股骨头病情的发生，医生提醒患者朋友们，做运动一定要适度，千万别伤了股骨头。另外，股骨头坏死患者在做运动康复的时候，也要多加注意才是!
医院的医生指出，凡事都是适量好，一旦事情过度都会有一定的危害和影响，就例如是运动过度或是过于剧烈等等，都是会损伤股骨头的，有可能会因此而患上股骨头坏死。股骨头坏死是一种很严重的疾病，大家不得不防。
股骨头坏死运动要适量，剧烈运动会让股骨头患者“巨”痛无比，因为股骨头坏死髋关节内压力较高，所以股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走这样会增加髋内压力。但也须进行一些较轻松的户外活动。因为正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
患上股骨头坏死给患者的正常生活和身体健康，都造成了很大的危害和影响，所以患者们都想早日治好疾病，恢复身体健康。运动是治疗股骨头坏死的方法之一，但此时患者更要注意运动的程度和时间控制。股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈，太劳累，应做到舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。
股骨头坏死患者做一些简单的运动和锻炼是对身体的恢复有很大帮助的，但为了起见，患者们应该在医生的指导和叮嘱下选择适合的运动方法来进行锻炼，以避免不必要的麻烦和危害。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。
另外，股骨头坏死早期是治疗的黄金时期，若发现患上了股骨头坏死，一定要尽早治疗才是!医生指出，股骨头坏死在早期如果能够得到正规系统的治疗，是有效可以恢复到正常人水平的状态的!
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