股骨头坏死是让很多人都会头疼的一种疾病，一旦患上之后，二话不说，赶紧治疗是关键，医院医治，就可以早一点出院，面对的痛苦就会少一点。
股骨头坏死起病缓慢，早期症状多为腰痛、髋部(臀、腹股沟)疼痛、大腿内侧、膝关节疼痛，下肢麻木、无力、畏寒等，劳累时疼痛加重，休息则减轻;髋关节出现不同程度的僵硬，关节下肢内、外展活动受限，下蹲、盘腿困难，抬腿不灵活，还会有跛行状况出现。患者出现股骨头坏死早期症状后，大多认为是过度劳累引发的疼痛，休息几天便可以恢复，该病在休息后疼痛会减轻或短暂消失，恰巧给出患者恢复的假象，使得病情在暗处发展。
供血长期跟不上就会产生股骨头坏死，再加上活动变少，就会是体内的血脂增加的更加的高，血液的粘稠程度增加，血流非常缓慢不利股骨头的修复。
股骨头坏死患者可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在股骨头坏死患者在食用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。
患上股骨头坏死疾病的时候，患者的饮食应该以清淡为主，避免食用重口味的食物，不需要乱增加高蛋白等营养和补药药品，因为股骨头坏死患者的体内血并没有减少，只是血管内血流受阻，影响了股骨头的供血情况，导致长期供血不足而发生股骨头坏死。如果营养过于丰盛，加上患者的活动量又少，则会使患者体内血脂增高，血液粘稠度增加，导致血流缓慢，影响股骨头的修复。
油腻的食物，股骨头坏死患者应该少吃，以免因为食用过多的油腻食物增加肠胃负担，影响营养的吸收。食物太油腻，会造成患者摄入的脂肪过多，以致妨碍自身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒惰，身体的抵抗能力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因为烹调所摄取的用油量、高脂肪及高盐等，还有油炸及肥腻的食物也要尽量少吃。
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