清明，是二十四节气之一。按照《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”在古代，冬至后天是寒食，这一天需要禁火，吃冷食，所以又被称为“冷节”。
清明节免不了要踏青和祭祀还有就是吃青团，那么股骨头坏死患者要注意以下这些问题。
避免疲劳
对于中早期股骨头坏死患者在清明期间避免过度劳累，拄拐行走的时间不要过长，一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息10分钟，这样能很好的保护股骨头，防止病情复发。
避免外伤
股骨头坏死康复患者要注意扫墓人流量多，要避免摔伤等情况。如果扫墓时候下雨，应选择鞋子上尽量选择防滑鞋底的鞋子。
悲伤有度
清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更利于心理健康。
从另一方面看，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，对于股骨头坏死患者来说，更容易联想到自己的现状，产生负面的情绪。
在这里要提醒患者朋友们，要悲伤有度，长期悲伤、抑郁的情绪，会对治疗效果大打折扣。
结语
清明期间，还要注意防着凉、防感冒。中医认为，“风为阳邪，其性开泄”，意思就是春风容易导致风寒入侵，加上清明多雨，湿气较重，在“风”和“湿”共同作用下，容易引发感冒、风湿、肩周炎等病痛。
清明节气要尤其注意防止湿寒侵邪，建议外出踏准备一件可随时穿脱的轻薄外套，及时增减衣物。容易出汗的人最好随身携带一条小手帕或毛巾用来擦汗，以免“风邪入体”。
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