有这么个患者，双侧股骨头坏死，年11月份拍片，显示双侧股骨头没有塌陷，患者本人当时走路没有跛行、不用拄拐；而到年3月份拍片的时候，这个患者的左侧股骨头开始塌陷、股骨头变扁，患者出现跛行、需要扶单拐行走。
这个患者很纳闷：就仅仅经过了一个冬天，病情怎么发展这么快？一脸百思不得其解的样子。
其实在临床接触中，很多类似的股骨头坏死患者，他们都有一个共同的特点：股骨头坏死的病情在冬季普遍明显加速发展、恶化。
那么，这疾病恶化的原因何在？
股骨头坏死的病情发展会有很多影响因素，除了患者个体差异、生活条件、治疗有效与否等诸多因素之外，季节气候更替确实对患者产生重要影响。
针对股骨头坏死病情的季节发展，有着“一冬赛三夏”之喻——其意是：一个冬季对股骨头坏死病情的恶化，往往比三个夏季对股骨头坏死病情的恶化还要严重。
此言并非危言耸听，真实的患者案例在现实临床中，已屡见不鲜。
股骨头坏死患者的普遍反应：在气候炎热的夏秋季节，髋关节就利索多了，股骨头病情感觉轻多了，一到了寒冷的冬天和寒气料峭的初春，病情就会明显加重、活动就会明显变得困难起来。
这是“热胀冷缩”自然规律在人体疾病方面的作用与体现。患者作为自然界的一分子，当然难以逃脱自然规律的制约与影响。
古代医家圣贤曰：“万物以温为生”。这是非常重要的养生及治病的指南。
众所周知“春暖花开”，自然界只有“春暖”才能“花开”，因为气候暖和了，树木花草内的管道才会膨胀舒张，土里的水分才能往上输送，植物才能开花发芽茂盛生长。而在冬季则“万物凋零”，因为天气寒凉导致植物内的管道收缩，土里的水分无法往上输送，植物枝干叶黄花凋谢，那是必然的了。人体也是一样的道理。冬季里，人体血管组织会出现收缩，血液通过性就变差、经络会出现收缩甚至痉挛。这个时候，不仅是股骨头坏死患者，其他关节疾病及痛症患者、“三高”患者等等，都纷纷会出现症状加重、疾病加速发展。
再说细一点。针对缺血性股骨头坏死，这种疾病是因血管堵塞导致骨细胞缺氧死亡而成。在气候炎热的夏秋，人体的组织特别是血管就会膨胀扩张、经络就会舒展，血液在血管内的通过性就更好、经络就更趋于畅通，于是“通则不痛。越通就越不痛”，股骨头疾病症状自然就会减轻；而在气候寒凉的冬季或地方，人体的血管及经络就会收缩，血液通过性就会更差，“血管堵塞”就更严重了，加上经络收缩甚至痉挛，“痛则不通。越不通越痛”，股骨头坏死的病情自然会加重及加速发展。
那么，股骨头坏死患者应该如何安度“寒凉时光”？
一是要注意保暖。“一暖祛百病”、“一暖胜人参”。不但要保证身体的温暖，保持心灵的温暖同样重要，要知道：“良言一句三冬暖，冷语犹如夏飞霜”，心灵温暖，人就会充满希望，对疾病的改善与康复非常重要。
二是要少吃寒凉之物。尽量少吃性状寒凉的食物或药物，中药如常见的连翘、黄芩、黄连、大青叶、金银花，食物如绿豆、薏米、番薯汤等，均为寒凉之物、不宜多吃。寒凉之物散元气，元气受伤则不利于通血——气为血之帅，气盛则血动力就强，就利于血运恢复通畅，反之就行血缓慢、就易产生新的淤血。
三是少吃酸性食物。酸性之物乃收敛之物。大凡有痛症之人，一旦吃了酸笋、酸豆角、酸荞头、酸醋等等，往往症状很快就加重，就是这个道理。
四是保持适量运动。冬季天气寒凉，股骨头坏死患者会出现活动更加受限、更加困难的情况。为了保持髋关节的活动功能，患者有必要保持适量的活动。当然，为了保证安全，患者不要做暴力活动，也不要过度活动，要因人而异选择诸如室内来回漫步、下蹲起立、站立双腿往外展等，这对保持髋关节的活动功能是很有帮助的。
五是坚持冬季治疗。很多人倡导“冬病夏治”。何谓“冬病”？就是冬天发作的疾病。其实对于股骨头坏死及强直性脊柱炎等疾病，冬天治疗比夏天治疗更重要。打个比喻：是在出现火灾的时候救火呢，还是在没有火灾的时候喷水？相信都会回答：废话，肯定是火灾时救火！
股骨头坏死疾病冬季发作并加速发展，正确的治疗如“救火”就不能怠慢，越早治疗越好！那种“等到天气转暖再治疗”的想法是错误的，须知：“股骨头没有塌陷之前”和“股骨头塌陷之后”的治疗，患者痊愈后的水平是大不一样的：塌陷之前治愈后，行走与正常人几乎无两样；而塌陷之后治愈后，行走就会因为长短腿的客观原因很难避免跛行。
温馨提示
⊙本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用
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